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LIEU DES ATELIERS, STAGES ET FORMATIONS

Centre de bien-être La Chrysalide

Domaine du pré Bellevue 85220 La Chapelle Hermier

INSCRIPTIONS

Pour obtenir plus d’informations ou pour vous inscrire, vous pouvez me joindre par téléphone au 06.98.63.90.34 ou par mail: lucilebourdin@coeurdeboussole.fr

Stages et ateliers 2024

Stage – 6 jours

Je réalise mes buts

En suivant la symbolique des couleurs de l’Arc-en-Ciel (une couleur symbolise un besoin), nous vous accompagnons vers la concrétisation de l’un de vos buts.

En vivant des exercices et ateliers variés, vous traversez pas à pas vos besoins et blocages en lien avec votre but. Vous pourrez par la suite renouveler le processus pour tous vos projets de vie.

Cette formation vous permettra d’acquérir des repères et compétences clés pour vous connaître, dépasser vos peurs, passer à l’action et mieux communiquer avec votre entourage, dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.

Vous avez la possibilité de ne faire que le ou les premier(s) stage(s).

Prochaines dates

Du lundi 29 avril au samedi 4 mai 2024

Tarifs

600€, soit 100€ par jour

Stage – 2 jours

Construire une communication efficace et harmonieuse

Au cours de ces deux jours de formation, vous découvrirez les bases essentielles pour bien communiquer et apprendrez à les utiliser concrètement.

Vous apprendrez à vous exprimer et à vous positionner clairement.

Vous apprendez à accueillir et à écouter l’autre.

Vous apprendrez à identifier et à désamorcer les jeux de pouvoir et les schémas répétitifs qui fragilisent vos relations.

Vous aurez l’occasion de dénouer certaines problématiques de communication rencontrées actuellement dans votre vie.

Prochaines dates

Samedi 15 et dimanche 16 juin 2024

Samedi 05 et dimanche 06 octobre 2024

Tarifs

300€, soit 150€ par jour

(120€ par jour – soit 240€ les deux jours – et par personne si vous venez en couple)

Stage – 4 jours

Construire une relation de couple authentique et harmonieuse

« Lorsque l’on tombe amoureux, il faut savoir se relever pour apprendre à aimer « .

Le couple se construit et s’enrichit sans cesse.

Il n’est pas toujours évident de combiner avec ses propres attentes, désirs, blessures, peurs et croyances, et ceux de son partenaire… De trouver l’équilibre entre le JE et le NOUS, d’accepter nos incompatibilités, de sortir des conflits répétitifs et de restaurer une bonne communication, ou encore de s’adapter aux langages d’amour de l’autre…

Je vous propose de participer à quatre jours de formation durant lesquels vous pourrez découvrir et expérimenter des concepts et outils essentiels pour nourrir et consolider votre relation de couple.

*Ces quatre jours intègrent les deux jours de stage Construire une communication efficace et harmonieuse.

Prochaines dates

Construire une communication efficace et harmonieuse (prérequis)

Samedi 15 et dimanche 16 juin 2024

Samedi 05 et dimanche 06 octobre 2024

Construire une relation d’amour authentique et harmonieuse 

Samedi 29 et dimanche 30 juin 2024

Samedi 2 et dimanche 3 novembre 2023 

Tarifs

400€ par personne pour les 4 jours

Soit 100€ par jour et par personne

Stage – 3 jours

Retrouvez l’harmonie dans votre famille

A travers des jeux ludiques et la création d’outils concrets, nous vous apportons des repères pour accompagner sereinement vos enfants et parvenir à vivre en harmonie dans votre famille.

La formation est basée sur trois thèmes principaux – les émotions, la communication et le cadre.

Elle se déroule sur trois ateliers (un thème par atelier).

Nous vous invitons à venir avec vos enfants pour expérimenter les outils directement avec eux.

Prochaines dates

A définir

Tarifs

80€ par jour et par personne

50% de réduction pour le troisième enfant (et les suivants)

Ateliers du soir 2023

Thérapie de groupe

Adultes

Je vous propose plusieurs ateliers pour vous aider à renouer avec l’amour de vous-même et reprendre le pouvoir sur votre vie

Chaque atelier s’articule autour d’un thème.

Vous bénéficiez de la richesse du groupe et des expériences de chacun.

Vous pouvez participer à l’ensemble des ateliers ou choisir ceux qui vous paraissent les plus pertinents pour vous. 

*Les thématiques abordées lors de ces ateliers sont approfondies et articulées autour d’un objectif ciblé dans la formation Je réalise mes buts.

Prochaines dates

Mardi 10 janvier de 18h à 19h30

Accueillir et gérer mon anxiété

Mardi 7 février de 18h à 19h30

Répondre à mes besoins et décider d’être heureux

Mardi 7 mars de 18h à 19h30

Comprendre mes malaises et mes maladies, écouter les signaux de mon corps

Mardi 4 avril de 18h à 19h30

Dépasser mes croyances limitantes et sortir des schémas répétitifs

Mardi 2 mai de 18h à 19h30

Bien communiquer avec mon entourage et sortir des pièges relationnels

Mardi 13 juin de 18h à 19h30

Reconnaître mes blessures et celles de mes proches

Mardi 11 juillet de 18h à 19h30

Oser être VRAI, me libérer du regard de l’autre

Mardi 8 août de 18h à 19h30

Nourrir ma confiance en moi

Mardi 5 septembre de 18h à 19h30

Concrétiser mes objectifs

Mardi 3 octobre de 18h à 19h30

Emotions et alimentation : être bien dans mon corps et dans ma tête

Mardi 14 novembre de 18h à 19h30

Sortir de la dépendance affective

Mardi 12 décembre de 18h à 19h30

Apprendre à aimer chaque partie de moi

Tarifs

35€

Couples

« Lorsque l’on tombe amoureux, il faut savoir se relever pour apprendre à aimer « .

Le couple se construit et s’enrichit sans cesse.

Je vous propose plusieurs ateliers durant lesquels vous pourrez échanger avec d’autres couples autour de thèmes essentiels à la construction d’une relation de couple.

Je vous propose un thème par mois. Vous pouvez participer à l’ensemble des ateliers ou choisir ceux qui vous paraissent les plus pertinents pour vous.

*Les thématiques abordées lors de ces ateliers sont approfondies dans la formation Construire une relation de couple authentique et harmonieuse.

Prochaines dates

Mardi 10 janvier de 19h45 à 21h15
Qu’est-ce qu’aimer et être aimé ?
Mardi 7 février de 19h45 à 21h15
Reconnaître les besoins de chaque partenaire et du couple
Mardi 7 mars de 19h45 à 21h15
Sortir de la dépendance affective
Mardi 4 avril de 19h45 à 21h15
Sortir des conflits répétitifs
Mardi 2 mai de 19h45 à 21h15
Rétablir une bonne communication dans le couple
Mardi 13 juin de 19h45 à 21h15
L’influence des blessures dans le couple
Mardi 11 juillet de 19h45 à 21h15
Nos parties compatibles et incompatibles
Mardi 8 août de 19h45 à 21h15
Moi et mon Ego, mon partenaire et son Ego
Mardi 5 septembre de 19h45 à 21h15
S’accorder sur nos langages d’amour
Mardi 3 octobre de 19h45 à 21h15
L’impact des loyautés familiales sur le couple
Mardi 14 novembre de 19h45 à 21h15
Intimité et sexualité
Mardi 12 décembre de 19h45 à 21h15
L’engagement : fidélité à moi-même, fidélité à mon couple

Tarifs

60€ par couple

Parents et enfants

Nous vous accompagnons à travers plusieurs ateliers sur des thèmes inhérents à la parentalité et au développement de l’enfant. 

Nous vous soutenons dans votre rôle de parents et sensibilisons vos enfants, en parallèle sur les mêmes thématiques, à travers des activités et la construction d’outils

Nous vous proposons un thème par mois.

*Les thématiques abordées lors de ces ateliers sont approfondies dans la formation Retrouvez l’harmonie dans votre famille.

Prochaines dates

Mercredi 11 janvier de 18h à 19h30 et samedi 14 janvier de 17h30 à 19h
Accueillir et gérer mes émotions et celles de mon enfant
Mercredi 8 février de 18h à 19h30 et samedi 11 février de 17h30 à 19h
Reconnaitre mes besoins et ceux de mon/mes enfant(s)
Mercredi 8 mars de 18h à 19h30 et samedi 11 mars de 17h30 à 19h
Comprendre mes blessures affectives et celles de mon/mes enfant(s)
Mercredi 5 avril de 18h à 19h30 et samedi 8 avril de 17h30 à 19h
Dénouer mes schémas répétitifs et ceux de mon/mes enfant(s)
Mercredi 3 mai de 18h à 19h30 et samedi 6 mai de 17h30 à 19h
Rétablir une bonne communication dans la famille
Mercredi 14 juin de 18h à 19h30 et samedi 17 juin de 17h30 à 19h
Renforcer la cohésion parentale et libérer mon/mes enfant(s) des conflits de loyauté
Mercredi 12 Juillet de 18h à 19h30 et samedi 15 juillet de 17h30 à 19h
Trouver ma place dans la famille
Mercredi 9 août de 18h à 19h30 et samedi 12 août de 17h30 à 19h
Nourrir ma confiance en moi et celle de mon/mes enfant(s)
Mercredi 6 septembre de 18h à 19h30 et samedi 9 septembre de 17h30 à 19h
Les limites éducatives : poser un cadre et le faire respecter
Mercredi 4 octobre de 18h à 19h30 et samedi 7 octobre de 17h30 à 19h
Soutenir l’apprentissage de mon/mes enfant(s) et encourager l’autonomie
Mercredi 15 novembre de 18h à 19h30 et samedi 18 novembre de 17h30 à 19h
Développer l’attention et la concentration
Mercredi 13 décembre de 18h à 19h30 et samedi 16 décembre de 17h30 à 19h
Faire de l’hypersensibilité une force

Tarifs

30€ par parent et 15€ par enfant