Thérapie adolescents
Adolescent(e) et en pleine construction de ton identité, tu peux être en proie à de nombreux questionnements, doutes et conflits.
Sentiment de te sentir perdu(e) scolairement, sentimentalement ou au sein de ta famille, remise en question de ton éducation, besoin d’être indépendant(e) mais peur d’être seul(e)… Beaucoup de pensées et de comportements se bousculent et peuvent être source d’angoisse.
Je te propose un espace hors de ton quotidien où tu peux venir déposer sans filtre tes doutes et tes souffrances, vivre tes émotions pleinement et mettre en mots ce trop plein de sensations.
Je suis là pour t’aider à cibler tes besoins véritables, à trouver les mots pour que ton entourage te comprenne, à porter ton regard sur de nouvelles perspectives, à définir tes objectifs de vie actuels et futurs. Je t’aide à libérer tes émotions et à prendre du recul en mettant des mots sur ton vécu.
J’utilise des outils variés selon les séances : échanges verbaux, relaxation, exercices comportementaux, questionnaires, outils projectifs, etc. Je m’adapte à ta personnalité, à tes besoins et à ta demande à chaque instant.
Je peux te voir seul(e) et/ou accompagné(e) de l’un de tes parents selon tes besoins. Dans tous les cas, rien ne sera transmis au dehors des séances sans ton accord préalable.
Selon tes besoins, tes attentes et l’évolution des séances, la thérapie individuelle peut être accompagnée ou suivie d’une thérapie familiale.
Les séances peuvent également être enrichies par un bilan de connaissance de soi.
60€ (1h)
