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Thérapie adultes

Nous avons tous été, à certaines périodes de notre vie, confrontés à des problématiques et/ou à des questionnement sur nous, sur nos relations, sur le sens de la vie… Certains évènements peuvent nous marquer et nous ne savons pas à qui ni comment en parler.

L’accompagnement thérapeutique offre la possibilité de déposer ses doutes et ses souffrances, de libérer ses émotions, et de s’exprimer dans un cadre bienveillant et soutenant. Il peut-être une étape essentielle pour renforcer une présence à soi-même et renouer avec l’amour de soi, des autres et de la vie.

thérapie adultes
Comment ça se passe ?

Je vous propose de vous accompagner individuellement si vous ressentez le besoin de vous livrer en toute intimité, dans un lieu neutre et indépendant de votre entourage quotidien.

Au fur et à mesure des séances, je vous aide à analyser et à mettre des mots sur ce qui se passe pour vous. Je vous propose divers outils et médiateurs lors des séances, et peux également vous donner des exercices à accomplir entre les séances.

Remarque : démarrer sur la base d’une thérapie individuelle n’empêche pas la possibilité de faire venir vos proches lors de certaines séances. Selon les difficultés rencontrées et les points abordés en séances, il n’est pas rare qu’une thérapie individuelle débouche sur une thérapie de couple ou familiale.

Tarifs

55€ (1h)