Stages et Ateliers
Stages
- Je réalise mes buts
- Construire une communication efficace et harmonieuse
- Grandir ensemble
- Retrouvez l’harmonie dans votre famille
Je réalise mes buts
Cette formation est idéale si vous souhaitez concrétiser un besoin dans un ou plusieurs domaine(s) de votre vie : sécurité affective, confiance en soi ou en l’autre, reconnaissance, amour, pardon, affirmation de soi, respect de vos limites, communication, libération, autonomie… ou tout simplement mieux vous connaître et évoluer sereinement, à votre rythme.
À travers la symbolique des couleurs de l’Arc-en-Ciel (chaque couleur représentant un besoin), je vous accompagne vers la concrétisation de l’un de vos buts.
Chaque étape, chaque besoin, vous mène plus près de votre objectif : en traversant les différentes étapes symbolisées par les couleurs, vous avancez pas à pas vers la réalisation de votre but.
Cette formation vous permet d’acquérir des outils pratiques et des compétences clés pour mieux vous connaître, dépasser vos peurs et vous reconnecter aux besoins profonds de votre être, afin de vivre en harmonie avec vous-même et les autres.
Durée : 6 jours (3 week-end de 2 jours).
Construire une communication efficace et harmonieuse
Savoir s’exprimer et accueillir l’autre est indispensable pour créer et maintenir des relations harmonieuses, où les ressentis et besoins de chacun sont considérés et respectés. Bien communiquer permet d’aimer et d’être aimé…
Lors de ces deux jours de stage, vous découvrirez les bases essentielles pour mieux communiquer avec votre entourage.
Vous découvrirez des clés pour :
- Vous affirmer et vous positionner avec clarté et respect.
- Accueillir l’autre dans sa totalité, en écoutant véritablement ses besoins et ressentis.
- Identifier et désamorcer les jeux de pouvoir et les schémas relationnels qui entravent vos échanges.
- Résoudre certaines problématiques de communication présentes dans votre vie actuelle.
- Comprendre et transformer vos peurs, blessures et croyances qui influencent votre façon de vous exprimer et de recevoir l’autre.
Ce stage ne vous apprend pas seulement des techniques de communication : il offre des prises de conscience profondes et vous donne des clés pour mieux vous aimer, aimer et être aimé.
Durée : 2 jours.
Grandir ensemble
Renforcez les bases de votre couple, dépassez vos peurs, et évoluez ensemble…
Il n’est pas toujours évident de combiner avec ses propres attentes, désirs, blessures, peurs et croyances, et ceux de son partenaire… De trouver l’équilibre entre le JE et le NOUS, d’accepter nos incompatibilités, de sortir des conflits répétitifs, de restaurer une bonne communication, ou encore de s’adapter aux langages d’amour de l’autre…
Je vous propose de participer à deux jours de stage durant lesquels vous pourrez découvrir et expérimenter des concepts et outils essentiels pour nourrir et consolider votre relation de couple.
Je vous encourage à compléter ce stage par Construire une communication efficace et harmonieuse.
Durée : 2 jours (+ 2 jours si vous participez au stage Construire une communication efficace et harmonieuse).
Retrouvez l’harmonie dans votre famille
À travers des jeux ludiques et la création d’outils concrets, cette formation vous offre des repères pour instaurer une harmonie durable au sein de votre famille
Nous aborderons trois grands thèmes :
- Comprendre et gérer ses émotions : apprendre à reconnaître et exprimer vos émotions de manière saine.
- Communiquer de façon efficace et harmonieuse : découvrir comment communiquer de façon respectueuse et fluide au sein de la famille.
- Poser et maintenir un cadre clair et respectueux : apprendre à établir des règles cohérentes et bienveillantes, en tenant compte de vos besoins et de ceux de votre/vos enfant(s).
Je vous invite à venir avec vos enfants pour expérimenter les outils directement avec eux, et ainsi renforcer votre complicité et votre cohésion familiale.
Durée : 3 jours.
Ateliers
- Me connaître, me réaliser, m’épanouir
- Découverte des couleurs et perception de l’aura
- Groupe de parole adolescents
Me connaître, me réaliser, m’épanouir
Grâce à la symbolique des nombres et des couleurs.
Avec ma collègue et amie Nathalie Brégeon, numérologue, nous avons choisi d’unir nos compétences pour vous offrir une journée d’exploration de soi, dans une période où vous pouvez vous sentir perdu, anxieux, vous poser des questions sur le sens de votre vie…
Nathalie utilisera la numérologie pour vous aider à retrouver votre chemin, à donner du sens à votre existence, à dépasser vos peurs et vos blessures, et à reconnaître vos forces.
Je vous parlerai pour ma part de la symbolique des couleurs, qui révèle vos blocages et vos besoins fondamentaux, afin de mieux vous connaitre et prendre soin de vous.
Ces deux approches combinées vous aideront au quotidien à vivre en harmonie avec vous-même et avec les autres.
Durée : 1 jour.
Découverte des couleurs et initiation à la perception de l’aura
Pour les enfants de 7 à 16 ans et leur famille
Lors de cet atelier, vous et vos enfants découvrirez l’importance des couleurs dans votre vie, et apprendrez à percevoir les enveloppes énergétiques et à utiliser leurs propriétés.
Cette journée est avant tout l’occasion pour vos enfants de renforcer de façon ludique leur intuition et leurs ressentis, et de faire de leur sensibilité une véritable richesse.
Ils pourront ainsi vous aider à vous reconnecter à vos propres ressentis afin d’appréhender la réalité de façon intuitive, sans passer par l’analyse ou la verbalisation.
Durée : 1 jour.
Groupe de parole adolescents
Ce groupe peut t’aider si…
Si tu te sens reconnu dans ce qui est écrit, dis toi que d’autres se reconnaissent aussi (bien plus que tu ne le penses !). Il n’y a pas de hasard dans les rencontres… D’autres jeunes ont comme toi besoin de se sentir enfin eux-même, compris et à leur place. Ta simple présence leur fera du bien. Tu pourras écouter leur histoire et raconter la tienne. Tu auras la liberté de t’exprimer ou non, et de venir quand tu veux. L’essentiel est que tu te sentes à l’aise et que tu puisses souffler, sans pression.
Tu repartiras avec…
Durée : 1h30.
Les stages & ateliers se déroulent en Vendée, au :
Centre de Bien-être du Jaunay
4 Bellevue – Le Pré
85220 La Chapelle Hermier