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Les besoins fondamentaux

Selon la célèbre équation d’Einstein, E=mc2, il existe une équivalence fondamentale entre la masse (m) et l’énergie (E). Cette équation démontre que la masse peut être convertie en énergie et inversement. En d’autres termes, la matière peut se transformer en énergie, et l’énergie en matière.

« Il n’y a pas de division entre l’esprit et la matière dans l’implié (le « vide » de l’univers), le terrain d’où jaillit toute chose » (Michael Talbot). Comme le disait David Bohm, le corps physique est de la lumière condensée. La matière est à la lumière ce que la glace est à l’eau.

L’univers se manifeste sous une infinité de formes. L’être humain est une matérialisation de la conscience parmi d’autres. Nous sommes à la fois êtres de lumière et de matière ; intégrer ces deux niveaux de conscience nous permet d’être en harmonie. Notre conscience pure est subtile, tandis que la matière est dense. La lumière de notre conscience se densifie à travers différentes vibrations jusqu’à devenir matière, la forme la plus dense de la lumière.

Chaque vibration de la conscience correspond à une couleur. L’ensemble de ces vibrations forme la structure énergétique du corps, que les Hindous appellent « l’aura ». Cette structure vibratoire peut être vue comme un toboggan de couleurs que nous empruntons pour nous incarner et vivre des expériences dans la matière. J’aime cette image car elle symbolise le jeu : pour moi, la vie est un grand jeu.

La structure vibratoire est un arc-en-ciel, chaque vibration étant associée à une couleur allant du violet (subtil, proche de la lumière) à l’écarlate (dense, proche de la matière). Trois étapes principales marquent cette structure, correspondant aux trois couleurs fondamentales de la lumière : bleu, vert et rouge. Leur mélange donne du blanc, la lumière pure de la conscience.

Ces trois couleurs représentent les trois enveloppes énergétiques sur lesquelles il est possible d’agir en traitement énergétique :

  • Bleu (corps mental) : intègre les expériences dans la conscience.
  • Vert (corps émotionnel) : permet de vivre l’amour dans la matière.
  • Rouge (corps physique) : finalise le corps permettant ces expériences.

Nous pouvons tous apprendre à percevoir ces enveloppes. Plus elles sont larges, plus la personne est en harmonie sur ce plan. Ces plans sont souvent liés, mais il existe des exceptions : manger un chocolat peut procurer du bien-être émotionnel et mental, tout en abaissant l’énergie physique.

Ces trois enveloppes énergétiques donnent à elles seules du sens et de la cohérence à notre existence. Notre parcours sur Terre consisterait ainsi à cheminer dans l’autre sens, en allant de la matière vers la lumière, à travers ces différents niveaux d’énergie, de l’écarlate au violet. Ce processus nous permet d’expérimenter la vie dans la matière, d’en tirer des enseignements pour faire évoluer notre conscience, et d’enrichir, par nos expériences, la conscience universelle.

Les prestations de psychologie que je propose près d’Aizenay en Vendée, ou par visio, peuvent vous accompagner dans ce cheminement intérieur.

Création de la grille couleurs-besoins

Notre conscience se densifie en matière à travers différentes vibrations colorées. En plus des trois couleurs fondamentales lumière (bleu, vert, rouge), d’autres étapes s’intercalent :

Notre conscience se densifie donc pour devenir matière, en passant par différentes vibrations que sont les couleurs. Cette traversée des couleurs est marquée par les trois principales étapes présentées ci-dessus qui sont :

  • Le bleu (corps mental)
  • Le vert (corps émotionnel)
  • Le rouge (corps physique)

D’autres étapes se greffent entre ces trois étapes principales.

Par association par deux, en quantité égale, des couleurs fondamentales lumière par addition, on obtient les trois couleurs suivantes :

  • Le cyan (vert + bleu)
  • Le magenta (rouge +bleu)
  • Le jaune (rouge + vert)

Ces trois couleurs correspondent aux couleurs fondamentales matière (celles qui permettent d’obtenir toutes les couleurs en peinture par exemple). Leur mélange donne du noir. La lumière rencontre la matière pour structurer tout être vivant.

L’association des six couleurs fondamentales permet de construire une figure géométrique ancienne et universelle : le sceau de Salomon, aux propriétés énergétiques remarquables.

On peut renouveler ce processus une nouvelle fois, en mélangeant les six couleurs par deux, en quantité égale, par addition. On obtient six nouvelles couleurs :

  • L’écarlate (magenta + rouge)
  • Le orange (rouge + jaune)
  • Le citron (jaune + vert)
  • Le turquoise (vert + cyan)
  • L’indigo (cyan + bleu)
  • Le violet (bleu + magenta)

Ce processus peut se répéter à l’infini, créant un dégradé arc-en-ciel où chaque vibration est possible. Pour simplifier, nous nous basons sur 12 couleurs principales, correspondant à 12 centres d’énergie (chakras) au lieu de 7. Ces points d’énergie sont en réalité infinis, formant des vortex reliant les énergies internes et externes du corps.

Sceau de Salomon avec les 12 couleurs qui se succèdent en dégradé
Cercle chromatique avec 12 points de couleurs disposés en cercle

Comme la lumière blanche se diffracte en traversant un prisme, notre conscience se divise en couleurs pour structurer notre être. Chaque partie du corps correspond à une couleur, de l’écarlate (en bas) au violet (en haut). Les couleurs nourrissent le corps énergétique comme les aliments nourrissent le corps physique.

Certaines personnes perçoivent les organes en couleurs, confirmant cette structure énergétique. Cette faculté est latente en chacun de nous, plus ou moins accessible selon notre vécu et nos conditionnements.

Schéma utilisé en chromothérapie d'un corps humain entouré de différentes couches d'aura colorées
  • Chaque organe, ou partie d’organe, correspond donc à une couleur, allant de l’écarlate en bas au violet en haut du corps.
  • Chaque organe remplit une fonction dans le corps, qui permet de satisfaire un besoin physique : digestion, circulation, respiration, locomotion, réflexion…
  • Pour chaque besoin physique, remplit par un ensemble d’organes, nous pouvons faire le lien avec un besoin psycho-affectif.

*Le magenta, absent de l’arc-en-ciel, unit toutes les couleurs. Si l’on cintre un arc-en-ciel en cercle, il se referme sur le magenta, reliant le violet et l’écarlate. C’est la couleur du lien, de l’unité, de la cohérence et de l’harmonie.

Comme vous l’aurez compris, nous pouvons décomposer le corps humain, l’arc-en-ciel et les besoins jusqu’à l’infini. Il n’est donc pas tout à fait juste de parler du lien entre un niveau dans le corps, une couleur et un besoin ; il serait plus juste de parler d’un ensemble d’organes, d’un dégradé de longueurs d’ondes et d’un groupe de besoins. Cela serait non seulement trop complexe, mais risquerait également de nous perdre dans les détails et d’en oublier l’essentiel.

Nous simplifions ainsi : Une partie du corps = une couleur = un besoin.

Le lien entre organes, couleurs et besoins est le fondement de la grille des besoins, conçue par mes parents, Sylvie et Dominique Bourdin. Cet outil précieux permet d’accéder à une harmonie avec vous-même, les autres et le monde.

Nous partageons tous les mêmes besoins fondamentaux, mais chacun les expérimente différemment selon sa culture, ses croyances et son vécu. Le besoin de situe ainsi au niveau de l’être, tandis que les façons d’y répondre se situent au niveau de l’avoir et du faire.

« J’ai besoin d’être… Parce que j’ai envie/je désire faire/avoir… »

Lorsque nous sommes en relation, nous devons trouver des compromis en nous adaptant à l’autre, tout en nous respectant. Ces compromis doivent concerner les façons de satisfaire l’un et l’autre nos besoins, mais non nos besoins en eux-mêmes.

Présentation des besoins en lien avec les couleurs

ÉCARLATE

Je m’incarne.
Je suis ancré(e) et à ma place.

Localisation : Pieds, jambes, bassin, périnée, os, muscles, reins, peau.

Signification : Accepter votre incarnation et son contexte : votre famille, votre lignée, votre milieu, votre époque, votre culture… Oser exister pleinement, prendre votre place dans ce monde et construire votre propre identité. Vous connecter à votre corps, l’écouter, le respecter, en prendre soin et l’aimer tel qu’il est. Accepter et respecter vos limites physiques et psychiques en tant qu’être humain. Vous sentir enraciné(e), relié(e) à la Terre et à la nature, solide sur vos appuis, les pieds bien ancrés. Construire votre vie sur des bases solides et stables.

Mots-clés : Incarnation, Corps, Identité, Individualisation, Limites, Place, Filiation, Ancrage, Enracinement, Base, Fondement, Structure, Stabilité.

Rouge

Je construis ma sécurité.
Je suis confiant(e) et autonome.

Localisation : Utérus, reins, anus, prostate.

Signification : Vous sentir relié(e) aux énergies maternelles. Donner et recevoir de l’affection. Prendre soin de vous et des autres. Vous sentir soutenu(e) et réconforté(e), et être rassuré(e) face à vos peurs. Établir une sécurité intérieure suffisante sur les plans matériel et affectif, et renforcer votre autonomie. Faire confiance à votre entourage et lâcher prise. Vous ressourcer pour retrouver énergie et vitalité.

Mots-clés : Maternage, Soin, Affection, Protection, Soutien, Réconfort, Réassurance, Ressourcement, Confort, Abondance, Instinct, Sécurité affective, Sécurité matérielle, Confiance en l’autre, Lâcher prise, Autonomie affective, Autonomie matérielle.

ORANGE

Je jouis de la vie.
Je suis joyeux(se) et dynamique.

Localisation : Organes sexuels (testicules, ovaires, pénis, vagin).

Signification : Vous relier aux énergies de l’enfant qui rayonne, s’émerveille, s’éclate. Prendre plaisir à vivre, rire, jouer, célébrer. Ressentir de la liberté, de la spontanéité et de la joie. Laisser jaillir votre énergie et votre vitalité. Explorer le monde avec enthousiasme, vivre de nouvelles expériences et nourrir votre créativité. Cultiver un regard positif sur la vie.

Mots-clés : Dynamisme, Vitalité, Mouvement, Puissance, Plaisir, Jouissance, Gourmandise, Sensualité, Sexualité, Fécondité, Créativité, Fantaisie, Amusement, Jeu, Rire, Fête, Folie, Aventure, Joie, Gaieté, Euphorie, Optimisme, Positivité, Légèreté, Insouciance.

JAUNE

Je trie, je choisis.
Je suis allégé(e) et éclairé(e).

Localisation : Système digestif (estomac, duodénum, intestin grêle et gros intestin, rate).

Signification : Clarifier et alléger votre vie. Faire le tri entre ce qui vous est utile et bénéfique et ce qui ne l’est plus : dans vos expériences, vos relations, vos pensées, vos émotions, vos affaires… Hiérarchiser vos priorités pour éviter la dispersion. Faire vos propres choix et prendre des décisions. Vous libérer des poids inutiles, digérer le passé et purifier votre être.

Mots-clés : Ordre, Tri, Clarification, Discernement, Organisation, Hiérarchisation, Priorisation, Choix, Décision, Digestion, Assimilation, Épuration, Libération.

CITRON

Je transforme, je construis.
Je suis fier(e), utile et confiant(e).

Localisation : Pancréas, foie, vésicule biliaire.

Signification : Transformer vos expériences en leçons et construire des projets qui font sens. Retrouver la volonté et la motivation pour les concrétiser. Développer vos compétences et les mettre au service de vous-même, des autres et du monde. Vous sentir utile et capable. Renforcer votre confiance en vous, être fier(e) de vos accomplissements, vous sentir valorisé(e) et en réussite.

Mots-clés : Transformation, Construction, Concrétisation, Structuration, Motivation, Volonté, Persévérance, Gestion, Compétence, Confiance en soi, Utilité, Contribution, Participation, Coopération, Influence, Validation, Valorisation, Encouragement, Réussite, Succès, Fierté, Accomplissement.

Vert

J’ouvre mon cœur, je rayonne.
J’aime et je suis aimé(e).

Localisation : Cœur, poumons, artères, veines.

Signification : Ouvrir votre cœur pour donner et recevoir de l’amour. (Re)placer l’amour au centre de votre vie. Vous sentir aimé(e) et reconnu(e) pour ce que vous êtes. Créer des liens profonds et sincères, empreints de douceur et de bienveillance. Cultiver la gratitude et la compassion. Honorer votre sensibilité. Pardonner. Apaiser et guérir vos blessures. Rayonner d’amour et en nourrir le monde.
*Le besoin d’amour est le plus essentiel ; il se situe au centre du corps et de l’arc-en-ciel.

Mots-clés : Amour, Estime, Appréciation, Acceptation, Accueil, Considération, Complicité, Appartenance, Intégration, Douceur, Tendresse, Tolérance, Indulgence, Sensibilité, Bienveillance, Compassion, Pardon, Liberté, Rayonnement, Gratitude, Partage, Donner, Recevoir.

Turquoise

Je trouve la juste distance entre moi et l’autre.
Je suis respecté(e) dans mon intégrité.

Localisation : Système immunitaire (thymus, rate, moelle osseuse, ganglions lymphatiques, amygdales, système lymphatique, peau, muqueuses, globules blancs, anticorps).

Signification : Trouver un équilibre entre l’ouverture aux autres et la préservation de votre intégrité. Maintenir la juste distance dans vos relations : ni trop solitaire, ni trop fusionnel(le). Vous ouvrir aux influences positives tout en vous protégeant des énergies négatives. Vous positionner et exprimer clairement vos besoins, vos envies et vos limites. Vous respecter, vous faire respecter et respecter les autres.

Mots-clés : Relation, Échange, Interaction, Communication, Distance juste, Positionnement, Assertivité, Protection, Défense, Immunité, Préservation, Équilibre, Respect, Intimité.

CYAN

J’exprime pleinement qui je suis.
Je suis authentique.

Localisation : Gorge (larynx, pharynx, cordes vocales), épaules, bras, mains.

Signification : Exprimer qui vous êtes en toute authenticité, à travers vos paroles, vos gestes et vos actes. Être spontané(e) et libre de vous montrer tel(le) que vous êtes. Dépasser la peur d’être jugé(e), méprisé(e) ou rejeté(e), et oser révéler votre sensibilité et votre vulnérabilité. Dire ce qui vous touche et ce qui est important pour vous. Abandonner les masques et vivre en accord avec votre vérité intérieure.

Mots-clés : Affirmation, Authenticité, Dévoilement, Expression verbale, Expression créative, Simplicité, Sincérité, Vérité, Spontanéité, Transparence.

INDIGO

Je perçois, je ressens.
Je suis ouvert(e).

Localisation : Organes des sens (yeux, oreilles, nez, langue, peau), troisième œil.

Signification : Élargir votre champ de conscience en éveillant vos sens et en enrichissant vos perceptions. Stimuler votre imagination, visualiser et vivre de nouvelles expériences qui font sens pour vous. Développer votre intuition. Ecouter et respecter vos ressentis qui vous indiquent à chaque instant ce qui est juste et bénéfique ou non pour vous.

Mots-clés : Perception, Intuition, Observation, Attention, Clairvoyance, Clairaudience, Imagination, Visualisation, Projection, Vision, Ouverture, Éveil, Réceptivité, Expérience, Exploration, Découverte, Nouveauté, Curiosité, Stimulation, Apprentissage.

BLEU

J’intègre mes expériences.
Je suis conscient(e) et responsable.

Localisation : Système nerveux (cortex cérébral, moelle épinière, hypothalamus, cervelet).

Signification : Utiliser votre capacité d’analyse et de réflexion pour donner du sens à vos expériences et faire ainsi grandir votre conscience. Vous accorder des moments de pause, de repos et de silence, afin de clarifier vos pensées, apaiser votre mental et intégrer vos expérience. Devenir de plus en plus conscient(e), responsable et maître de votre vie.

Mots-clés : Réflexion, Analyse, Logique, Rationalisation, Compréhension, Sens, Synthèse, Détachement, Concentration, (Re)centrage, Méditation, Apaisement, Calme, Silence, Détente, Relaxation, Sérénité, Tranquillité, Repos, Sommeil, Intériorisation, Introspection, Intégration, Conscience, Connaissance, Maîtrise, Responsabilité, Engagement, Maturité.

Violet

Je me connecte à l’univers.
Je suis relié(e) et guidé(e).

Localisation : Cheveux, cuir chevelu, sommet du crâne.

Signification : Vous sentir relié(e) aux énergies paternelles et guidé(e) par des valeurs et des êtres qui vous inspirent. Vous connecter à une dimension qui vous dépasse, à l’ensemble de l’humanité et à l’univers. Ressentir que nous sommes tous issus d’une même source et que vous avez pleinement votre place dans ce grand tout. Trouver un sens profond à votre existence et nourrir l’univers de vos expériences.

Mots-clés : Spiritualité, Reliance, Connexion, Divinité, Guidance, Inspiration, Souveraineté, Autorité, Paternité, Justice, Foi, Espérance, Abandon confiant, Élévation, Transcendance, Universalité, Sagesse.

Magenta

Je me relie à mon être profond.
Je suis aligné(e) et en harmonie.

Localisation : Pas d’organe spécifique.

Signification : Être en cohérence avec qui vous êtes et ce que vous aspirez à devenir. Incarner vos valeurs et vos aspirations profondes. Trouver l’harmonie entre votre dimension spirituelle et votre incarnation matérielle. Vous sentir en paix et en harmonie avec vous-même, les autres et le monde. Accepter les cycles de la vie, franchir des étapes et poursuivre votre évolution à l’infini.

Mots-clés : Alignement, Intégrité, Cohérence, Unité, Harmonie, Épanouissement, Paix, Guérison, Résilience, Changement, Transition, Évolution.

La Traversée des Couleurs

Nos besoins fondamentaux suivent une progression cohérente, comme les couleurs d’un arc-en-ciel. Ce cheminement peut être vu comme des marches d’escalier, chaque étape facilitant l’accès à la suivante.
Les trois couleurs fondamentales lumière constituent le mouvement de base que nous effectuons.

  • Le rouge (périnée): le physique = je m’incarne pour pouvoir vivre des expériences d’amour dans mon niveau de conscience d’être humain.
  • Le vert (coeur): l’émotionnel = je mets l’amour au coeur de mes expériences.
  • Le bleu (tête): le mental = j’intègre ces leçons d’amour afin de faire évoluer ma conscience, et nourrir l’ensemble de l’univers de mes expériences.

Voici l’ensemble du processus en suivant les 12 étapes :

  • Écarlate : Je m’incarne, j’accepte mes limites, je trouve mes racines.
  • Rouge : Je sécurise mon existence avec une énergie nourrissante et rassurante.
  • Orange : Je vis des expériences en m’amusant.
  • Jaune : Je trie, je hiérarchise, je choisis et je me libère de ce qui m’encombre.
  • Citron : Je transforme mes expériences en leçons et construis des projets qui font sens.
  • Vert : J’ouvre mon coeur pour donner et recevoir de l’amour, je (re)mets l’amour au centre.
  • Turquoise : Je m’ouvre aux autres en préservant mon intégrité, je trouve la juste distance.
  • Cyan : J’exprime qui je suis en toute authenticité.
  • Indigo : J’élargis ma conscience en stimulant mes perceptions et mon intuition.
  • Bleu : J’intègre mes expériences pour être plus conscient, responsable et maitre de ma vie.
  • Violet : Je me relie à la conscience universelle et nourris l’univers de mes expériences.
  • Magenta : Je trouve mon unité, je vis en harmonie avec moi-même, les autres et le monde.

Chaque étape permet donc de franchir la suivante :

  • Ecarlate → Rouge

Être bien ancré(e) et à votre place (écarlate) vous permet d’accéder à une sécurité intérieure (rouge).
Vous ne pouvez trouver votre sécurité intérieure (rouge) qu’une fois bien ancré(e) (écarlate).

  • Rouge → Orange

Vous sentir en sécurité (rouge) vous donne l’énergie et la confiance nécessaires pour découvrir les plaisirs de la vie (orange).
Vous ne pouvez vous ouvrir au plaisir et à la découverte (orange) qu’une fois en sécurité (rouge).

  • Orange → Jaune

Vivre ces expériences vous permet d’apprendre à discerner ce qui est bénéfique pour vous.
Vous ne pouvez trier ce qui est utile et bénéfique (jaune) qu’après avoir vécu des expériences (orange).

  • Jaune → Citron

Trier (jaune) vous aide à transformer ce qui ne vous sert plus en leçons d’amour et à structurer des projets constructifs (citron).
Vous ne pouvez réaliser vos objectifs et renforcer votre confiance en vous (citron) qu’après avoir fait le tri entre ce que vous gardez et ce que vous transformez (jaune).

  • Citron → Vert

Transformer vos expériences en leçons d’amour (citron) ouvre votre cœur pour donner et recevoir de l’amour.
Vous ne pouvez ouvrir pleinement votre cœur (vert) qu’en ayant transformé vos expériences en leçons d’amour (citron).

  • Vert → Turquoise

Ouvrir votre cœur vous permet de nourrir des relations équilibrées, dans le respect de vous besoins et limites et de ceux des autres. 
Vous ne pouvez établir de relation équilibrées qu’une fois avoir ouvert votre coeur.

  • Turquoise → Cyan

Respecter vos besoins dans la relation (turquoise)vous aide à vous exprimer librement et authentiquement (cyan).
Vous ne pouvez vous exprimer avec authenticité (cyan) qu’après avoir trouvé un équilibre relationnel (turquoise).

  • Cyan → Indigo

Exprimer qui vous êtes (cyan) vous connecte à votre intuition et élargit votre perception du monde (indigo).
Vous ne pouvez ouvrir votre champ de conscience (indigo) qu’en osant exprimer votre vérité (cyan).

  • Indigo → Bleu

Il est alors temps de donner du sens à vos expériences, et de les intégrer afin de devenir de plus conscient et responsable de votre vie. 
Vous ne pouvez prendre de la hauteur et devenir plus conscient(e) et responsable (bleu) qu’après avoir respecté vos ressentis et élargi votre perception (indigo).

  • Bleu → Violet

Intégrer vos expériences dans la conscience vous permet d’en nourrir l’ensemble de l’univers.
Vous ne pouvez vous relier au tout et enrichir l’univers de vos expériences (violet) qu’après être devenu(e) pleinement conscient(e) et responsable de votre vie (bleu).

  • Violet → Magenta

Vous trouvez l’unité entre votre être de lumière et votre être de matière, en harmonie avec votre être profond.
Vous ne pouvez trouver cette harmonie qu’après avoir intégré vos expériences d’être humain en tant que conscience lumineuse.

  • Magenta → Ecarlate

Un cycle se termine, un nouveau commence (magenta). Vous continuez votre apprentissage et vos expériences (écarlate).

L’escalier ci-dessous permet de comprendre plus simplement ce cheminement et la cohérence qui en ressort.

Cercle chromatique avec 12 points de couleurs disposés en cercle

En réalité, ce processus ne suit pas une simple progression linéaire. Il se déploie à la fois successivement et simultanément sur différents plans de conscience. Tout est interconnecté, chaque élément contient l’ensemble, selon le principe de l’hologramme. Ainsi, il est impossible de considérer cette évolution comme une simple ligne continue.

Conclusion

Ainsi, nous traversons tous les mêmes énergies, qui correspondent à la fois :

  • Aux besoins fondamentaux universels que nous devons combler pour atteindre un état d’harmonie et de complétude.
  • Aux grandes étapes de notre vie et de chacune de nos expériences, à toutes les échelles et dans tous les domaines.

Cette vision de la vie et de la structure de l’être humain apporte du sens et de la cohérence à chaque expérience, qu’elle soit infime ou d’une ampleur considérable. Quel que soit le domaine ou la situation, à toute échelle, il est possible d’en faire la traversée des couleurs.

Nous sommes ici pour vivre des expériences d’amour dans la matière, en accord avec notre niveau de conscience et notre mission de vie. S’aimer soi-même, c’est accepter pleinement ce processus et respecter ses propres besoins. Aimer les autres, c’est leur permettre d’accomplir leur propre mission et de répondre à leurs besoins à leur manière.

Chaque expérience est une opportunité de tirer une leçon d’amour, c’est-à-dire de vous rapprocher de vos besoins et de replacer l’amour au centre de votre vie. En intégrant ces leçons, vous faites évoluer votre conscience et contribuez à nourrir l’ensemble de la conscience universelle.

Les accompagnements psychologiques et les stages et ateliers de développement personnel que je propose peuvent vous aider à avancer sur cette thématique (et bien d’autres).

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